지금이 제철구기실내·실외연중, 실외는 봄·가을
족구
Jokgu
한국에서 만들어진 종목이라 동네마다 코트가 있고 회사·동호회 대회도 많습니다. 네 명이면 경기가 되고 규칙이 간단해서 처음 간 날 바로 뛰는 경우가 대부분입니다.
사진: EBS_스포츠_0029 · 한국교육방송공사 · CC BY
9월이 족구 시작하기 가장 좋은 때입니다. 날씨만 보고 나가면 됩니다.
첫 시작 비용
4만원~10만원
월 유지 비용
1만원~4만원
기본기까지
3~4주 (기본 리시브·공격)
시즌
연중, 실외는 봄·가을
배우기 난이도
체력 요구
부상 위험
혼자 시작하기 쉬움
비용
내 경우엔 얼마 드나
조건을 골라 보면 실제로 나갈 금액이 나옵니다.
장비
주 몇 회
강습
첫 달
10만원
장비 8만원 + 이용 2만원
6개월 총
19만원
둘째 달부터 매달 2만원
위 표의 금액을 조합해 계산한 값입니다. 지역·시설에 따라 달라질 수 있습니다.
장비
처음에 꼭 필요한 것
이것만 있으면 첫날 시작할 수 있습니다.
- 보유품
01운동화
발등으로 차므로 밑창이 평평한 게 낫다
- 20,000~40,000원
02운동복
- 20,000~40,000원
03족구공
대부분 팀 공용
장비
나중에 사도 되는 것
계속하기로 마음먹은 뒤에 구매해도 늦지 않습니다.
- 60,000~100,000원
01족구 전용화
- 10,000~20,000원
02발목 보호대
배움
배우는 방법과 비용
동호회 참여
무료~월 20,000원
공원·학교 코트에서 저녁 모임
직장 동호회
무료
회사 지원이 있는 경우가 많다
생활체육 교실
30,000~60,000원 / 월
첫날 체크리스트
체크는 이 기기에만 저장됩니다.
초보가 자주 하는 실수
- 발끝으로 차서 발가락을 다침
- 몸을 안 풀고 점프 공격을 하다 종아리 뭉침
- 코트 라인을 몰라 계속 아웃
다음 행동
그래서 이번 주에 뭘 하면 되나
사람
족구 팀
지자체 생활체육회에 등록된 족구 클럽이 많습니다. 평일 저녁 공원 코트에 가면 대부분 끼워 줍니다.
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