구기실내연중
핸드볼
Handball
실내 코트에서 7:7로 하는 종목입니다. 학교 체육으로 접한 사람이 많아 성인 동호회가 꾸준히 있습니다. 몸싸움이 있어 보호대를 챙기는 편이 좋습니다.
사진: Handball at the 1988 Summer Olympics · Ken Hackman, U.S. Air Force · Public domain
첫 시작 비용
7만원~15만원
월 유지 비용
2만원~6만원
기본기까지
2~3개월
시즌
연중
배우기 난이도
체력 요구
부상 위험
혼자 시작하기 쉬움
장소
어디서 하나 — 지역별
핸드볼은 장소에 따라 난이도와 준비물이 달라집니다.
비용
내 경우엔 얼마 드나
조건을 골라 보면 실제로 나갈 금액이 나옵니다.
장비
주 몇 회
강습
첫 달
23만원
장비 20만원 + 이용 3만원
6개월 총
37만원
둘째 달부터 매달 3만원
위 표의 금액을 조합해 계산한 값입니다. 지역·시설에 따라 달라질 수 있습니다.
장비
처음에 꼭 필요한 것
이것만 있으면 첫날 시작할 수 있습니다.
- 60,000~120,000원
01실내화
급정지가 많아 접지력이 중요
- 20,000~40,000원
02무릎 보호대
- 20,000~40,000원
03운동복
장비
나중에 사도 되는 것
계속하기로 마음먹은 뒤에 구매해도 늦지 않습니다.
- 10,000~20,000원
01핸드볼 왁스
공을 잡는 데 쓴다
- 30,000~60,000원
02팀 유니폼
배움
배우는 방법과 비용
동호회 가입
월 20,000~50,000원
체육관 대관비 분담
생활체육 교실
40,000~80,000원 / 월
첫날 체크리스트
체크는 이 기기에만 저장됩니다.
초보가 자주 하는 실수
- 손가락으로 공을 잘못 받아 접질림
- 준비운동 없이 점프슛
- 체육관 바닥용 신발이 아닌 것 착용
다음 행동
그래서 이번 주에 뭘 하면 되나
사람
핸드볼 팀
지역 핸드볼협회나 생활체육회에 동호회 목록이 있습니다. 인원이 늘 부족해 초보도 환영합니다.
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