라켓실내연중
스쿼시
Squash
사면이 벽인 코트에서 혼자 또는 둘이 칩니다. 짧은 시간에 운동량이 크고, 벽에 치는 연습은 혼자서도 가능해서 상대를 못 구해도 갈 수 있습니다. 코트가 있는 곳이 한정적이라 위치 확인이 먼저입니다.
사진: No machine-readable author provided. Jensbn~commonswiki assumed (based on copyri · CC BY-SA 3.0
첫 시작 비용
10만원~20만원
월 유지 비용
8만원~20만원
기본기까지
1~2개월 (랠리 이어가기)
시즌
연중
배우기 난이도
체력 요구
부상 위험
혼자 시작하기 쉬움
장소
어디서 하나 — 지역별
스쿼시은 장소에 따라 난이도와 준비물이 달라집니다.
비용
내 경우엔 얼마 드나
조건을 골라 보면 실제로 나갈 금액이 나옵니다.
장비
주 몇 회
강습
첫 달
43만원
장비 33만원 + 이용 10만원
6개월 총
92만원
둘째 달부터 매달 10만원
위 표의 금액을 조합해 계산한 값입니다. 지역·시설에 따라 달라질 수 있습니다.
장비
처음에 꼭 필요한 것
이것만 있으면 첫날 시작할 수 있습니다.
- 60,000~150,000원
01라켓
센터 대여도 가능
- 70,000~130,000원
02실내 운동화
논마킹 밑창
- 20,000~50,000원
03보호 안경
공이 눈에 맞는 사고가 있다
장비
나중에 사도 되는 것
계속하기로 마음먹은 뒤에 구매해도 늦지 않습니다.
- 100,000~160,000원
01전용 스쿼시화
- 10,000~20,000원 / 2개
02공(더블옐로)
배움
배우는 방법과 비용
센터 강습
100,000~180,000원 / 월
주 2~3회
코트 대관
10,000~20,000원 / 시간
동호회
월 30,000~60,000원
코트비 분담, 상대 구하기 쉬움
첫날 체크리스트
체크는 이 기기에만 저장됩니다.
초보가 자주 하는 실수
- 보호 안경 없이 치다 눈 부상
- 공이 안 튄다고 세게만 치다 어깨 통증
- 상대 라켓 궤도에 들어가 부딪힘
다음 행동
그래서 이번 주에 뭘 하면 되나
사람
스쿼시 팀
코트가 있는 센터 수가 적어 그 센터 회원끼리 자연스럽게 모입니다. 데스크에 파트너 매칭을 요청해 보세요.
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