성인 태권도 4개월 후기

학창시절이후 · 8. 29. 오전 11:03

품새 위주로 하고 겨루기는 원하는 사람만 합니다. 유연성이 확실히 늘었고 발차기할 때 균형 잡는 게 제일 어렵습니다.

태권도다시시작

8. 29. 오후 10:05

겨루기 안 해도 된다니 다행이네요

자세교정

8. 30. 오후 4:29

발차기는 유연성보다 중심이더라고요. 저는 아직도 흔들립니다

스트레칭중

9. 1. 오후 12:39

수업 전에 스트레칭 충분히 하세요. 안 하면 다음날 허벅지가 안 움직입니다

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